POSKOTA.CO.ID - Gatal di kulit sangat mengganggu aktivitas sehari-hari terlebih
jika di luar rumah.
Gatal ini membuat seseorang tidak nyaman dan harus terus menggaruk kulitnya
bahkan hingga kemerahan.
Mungkin jika gatal hanya sekali dua kali itu tidak begitu mengganggu tetapi jika terus-menerus merasakan gatal dapat mengganggu aktivitas.
Gatal pada kulit bisa disebabkan oleh alergi sesuatu, kulit kering, gigitan serangga, bakteri atau kuman dan bisa karena paparan zat kimia.
Melansir dari kanal YouTube. dr.Saddam Ismail mengatakan bahwa ada beberapa
pantangan yang harus dihindari untuk yang sering merasakan gatal-gatal.
"Ada beberapa pantangan makanan dan kebiasaan untuk kulit yang sering mengalami
gatal-gatal," ucap dr.Saddam yang dikutip Poskota pada Minggu, 13 Oktober 2024.
Berikut ini beberapa pantangan yang perlu dihindari bagi yang selalu merasa
gatal-gatal pada kulit.
1. Terus menggaruk
Saat gatal muncul secara otomatis akan menggaruk karena memang tangan diperintah untuk menggaruk kulit yang gatal atau refleks.
Menggaruk dapat memberikan rasa yang nyaman tetapi hanya sementara dan justru
akan memunculkan rasa gatal yang semakin kuat.
Gesekan yang terus-menerus antara kulit dan kuku mengakibatkan kulit gatal
menjadi lecet dan terasa perih karena luka.
2. Produk Susu
Kandungan protein di dalam susu bisa menyebabkan reaksi alergi berupa gatal
bahkan bisa bengkak.
Jadi, hindari produk susu agar gatal tidak semakin parah jika memiliki alergi
terhadap susu.
3. Telur
Telur dikenal sebagai sumber protein yang tinggi dan baik untuk kesehatan tubuh
tetapi tidak berlaku untuk semua orang.
4. Pakaian Ketat
Pakaian ketat dapat memunculkan dan memperburuk gata pada kulit karena akan
mudah berkeringat akibat panas dan kulit akan bergesekan dengan kulit.
5. Tidur dengan Hewan Peliharaan
Bulu hewan dapat menimbulkan alergi dan akhirnya muncul gatal pada kulit
terlebih jika kebersihan hewan perliharaan tidak terjaga.
6. Sabun Tertentu
Terdapat beberapa jenis sabun yang dapat menyebabkan iritasi, ruam pada kulit
karena paparan zat kimia.
Disarankan jika ingin mencucii menggunakan deterjen sebaiknya menggunakan sarung tangan agar tidak terpapar langsung dengan deterjen.
Jika pada sabun mandi disarankan untuk menggunakan sabun hipoalergenik atau tidak memiliki wangi.
Demikian beberapa pantangan yang harus dihindari bagi Anda yang sering gatal-gatal pada kulit kata dr.Saddam Ismail.
Cek berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan follow WhatsApp
Channel POSKOTA untuk update artikel pilihan dan breaking news setiap hari.
GABUNG DI SINI