4 Tips Jitu Redakan Flu, Pakar Kesehatan Sebut Bisa Buat Kondisi Lebih Baik dalam 24 Jam

POSKOTA.CO.ID - Bagi anda yang tengah mengalami flu tidak perlu panik, anda bis amencoba cara ini di rumah.

Pakar kesehatan menyarankan untuk melakukan 4 tips jitu redakan flu.

Konon cara ini bisa meredakan flu dalam waktu 24 jam bahkan bis alangsung menyembuhkan pada kondisi flu ringan.

Meskipun demikian, sebaiknya anda harus mengurangi terlebih dahulu kegiatan di luar rumah.

Tujuannya yakni agar tubuh anda cepat puluh dan tidak menularkannya ke orang lain.

Dikutip dari Daily Mail, berikut ini adlaah 4 tips jitu redakan flu dalam waktu 24 jam menurut pakar kesehatan.

4 Tips Jitu Redakan Flu

1. Mandi Air Hangat

Mandi air hangat dapat menghilangkan rasa sakit dan nyeri, efek samping kurang menyenangkan dari flu. 

Uap mandi air hangat dapat melegakan hidung tersumbat dan mengencerkan lendir.

"Jika kedinginan dan perlu menaikkan suhu tubuh, mandi air hangat adalah salah satu cara untuk melakukannya," kata Simon Clarke, pakar penyakit menular di University of Reading, Inggris.

2. Jalan Santai