POSKOTA.CO.ID - Nyeri sendi merupakan salah satu keluhan yang bisa menandakan penyakit serius terlebih jika didiamkan dalam jangka waktu lama.
Keluhan nyeri sendi ini juga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Namun anda tidak perlu khawatir, ada beberapa bahan alami yang dipercaya bisa mengatasi nyeri sendi.
Dikutip dari Times of India, setidaknya ada 5 bahan alami yang dipercaya bisa mengatasi keluhan nyeri sendi.
5 Bahan Alami yang Dipercaya Bisa Atasi Nyeri Sendi
1. Kunyit dan Susu
Caranya cukup mudah, campurkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat.
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi kunyit dapat membantu mengurangi nyeri sendi.
Sementara susu kaya akan kalsium, yang bila dikombinasikan dengan kunyit membantu mengurangi dan menyembuhkan peradangan dan nyeri.
2. Minyak Ajwain
Minyak biji karom dan minyak biji wijen dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan akibat nyeri sendi.
3. Fenugreek
