POSKOTA.CO.ID - Sejumlah penelitian mengungkap manfaat buah manggis.
Rupanya buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, dari menurunkan berat badan hingga menjaga kesehatan kulit.
Sebagai informasi buah manggis atau dikenal dengan nama latin Gracinia Mangostana tumbuh di daerah tropis.
Di Indonesia, buah manggis ini kerap mudah ditemui, karena Indonesia merupakan negara tropis.
Dikutip dari Verywell Health, setidaknya ada 5 manfaat buah manggis menurut penelitian yang perlu diketahui.
5 Manfaat Buah Manggis Menurut Penelitian
1. Menurunkan Berat Badan
Beberapa penelitian menunjukkan manggis dapat mengubah komposisi tubuh seseorang.
Dalam satu uji klinis, orang yang mengonsumsi suplemen baru yang mengandung ekstrak manggis dan Sphaeranthus indicus mengalami penurunan berat badan yang signifikan.
Selain itu, peserta yang mengonsumsi suplemen melihat perubahan pada komposisi tubuh, khususnya pengurangan lingkar pinggang mereka.
2. Mengobati Penyakit Gusi
Dalam sebuah penelitian, tingkat keparahan periodontitis dini membaik dengan suplemen yang mengandung 195 mg ekstrak manggis dan propolis.
