POSKOTA.CO.ID - Flu dan batuk merupakan gangguan kesehatan yang kerap dianggap sepele.
Padahal jika tidak ditangani secara cepat bisa berdampak serius pada kesehatan tubuh.
Flu dan batuk jangka panjang juga bisa menjadi pertanda penyakit serius, sehingga sebelum terlambat anda bisa segera mengobatinya.
Ada bahan alami yang diklaim memiliki khasiat untuk meredakan flu dan batuk.
Seperti dikutip dari NDTV, setidaknya ada 5 bahan alami yang dipercaya memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh termasuk untuk meredakan flu dan batuk, seperti berikut ini.
5 Bahan Alami yang Ampuh Redakan Flu dan Batuk
1. Jahe
Jahe memberikan efek anti-inflamasi yang diklaim ampuh mengatasi batuk.
Campurkan jahe segar dengan madu atau tambahkan ke secangkir teh untuk hasil yang efektif.
2. Madu
Madu mengandung antibakteri dan antimikroba sehingga diklaim ampuh mengatasi flu dan batuk.
Satu sendok makan madu biasanya dicampur dengan beberapa tetes air jahe untuk menghilangkan batuk.
3. Vitamin C
Vitamin C ampuh untuk menjaga imun tubuh yang dapat membantu mencegah timbulnya penyakit musiman.
Menambahkan buah jeruk yang cukup dapat membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
4. Kunyit
Kunyit dapat membantu anda tetap hangat dan mengurangi gejala flu dan batuk pada saat musim hujan.
Kunyit juga memiliki sifat anti-bakteri dan membantu mengurangi peradangan.
5. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam membantu mencegah infeksi saluran pernapasan bagian atas.
Itu juga mengurangi keparahan hidung tersumbat dan sakit tenggorokan. Demikian pula, menghirup uap mengurangi hidung tersumbat.
Itulah 5 bahan alami yang diklaim ampuh untuk atasi dan meredakan flu serta batu. (*)
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.