Tanaman tersebut adalah serai yang nyatanya memiliki kandungan yang sangat baik terutama bagi para penderita penyakit pada pembuluh darah ini.
Serai memiliki kandungan senyawa yang baik sebagai anti bakteri, anti jamur serta anti inflamasi.
1. Menurunkan kadar Kolesterol Jahat
Kolesterol jahat yang terkandung dalam tubuh atau Low Density Lipoprotein ini dapat menyebabkan penumpukan lemak pada sistem peredaran darah dalam tubuh.
Hal ini membuat sistem penyaluran darah ke seluruh tubuh menjadi sedikit terhambat dan dapat mengganggu kesehatan.
Dengan menggunakan serai sesuai dengan takaran yang pas dapat mengurangi kadar kandungan tersebut sehingga menjadi sesuai dengan keperluan dalam tubuh.
Masuk sila secara rutin namun tidak berlebihan agar sesuai dengan takaran dan tidak berlebih.
2. Kaya akan Antioksidan
Di dalam serai terkandung senyawa antioksidan yang sangat berguna untuk menurunkan atau mengontrol kadar kolesterol dalam pembuluh darah.
Di dalam oksidan ini terdapat sebuah senyawa bernama flavonoid yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik sehingga membuat peredaran darah menjadi stabil.
Sebaiknya Anda mengkonsumsi serai secara rutin agar mampu tingkatkan kualitas serta kadar kolesterol baik ada pelajaran tubuh untuk mengurangi kandungan lemak jahat.
Hal ini Tentunya dapat mengurangi resiko terkena penyakit berbahaya seperti serangan jantung ataupun stroke.
3. Menjaga Berat Badan
Jika anda memiliki kondisi berat badan yang berlebih maka risiko terkena kolesterol jauh menjadi lebih meningkat.
Hal ini dikarenakan terdapat kandungan lemak yang jauh lebih banyak dalam tubuh dibandingkan orang lain.
