Dokter Saddam mengatakan jika seseorang mengkonsumsi air putih terlalu banyak dan organ ginjal tidak mampu bekerja secara optimal maka kondisi tubuh akan membengkak.
Pembengkakan akan terjadi pada area sekitar kaki ataupun tangan dari penderita keracunan air putih.
Selain itu gejala lain yang dialami oleh seorang penderita keracunan air putih adalah mual, muntah dan diare.
Hal ini merupakan upaya untuk menyeimbangkan kondisi dan membuang cairan yang berlebih di dalam tubuh.
Kondisi tubuh akan terasa sangat lelah, sakit kepala dan panas merupakan hal-hal yang dapat terjadi jika anda terkena kondisi keracunan air putih.
Langkah yang bisa dilakukan adalah dengan menempatkan diri pada tempat yang teduh dan berbaring serta segera mencari bantuan atau pertolongan dari tenaga ahlinya.
Cara Mencegah Keracunan Air Putih
Dokter Saddam memberikan tips Bagaimana cara anda mencegah kerikinan air putih adalah dengan tidak minumnya secara cepat dan berhenti ketika tidak haus lagi.
Minumlah air sesuai dengan takaran yang dapat dilihat pada kondisi urine, aktivitas serta kebutuhan yang telah dikeluarkan. Gantilah kebutuhan tersebut dengan meminum air sesuai takarannya.
Dokter Saddam menghimbau kepada anda untuk tidak mengkonsumsi air putih terlalu banyak dan sesuai takaran.
Air putih memang sangat penting bagi kesehatan tubuh, tetapi mengkonsumsi terlalu banyak air juga bisa berbahaya.
Penting untuk menemukan keseimbangan yang tepat dan memperhatikan sinyal tubuh Anda.
Jika Anda merasa tidak yakin tentang jumlah air yang harus Anda konsumsi, konsultasikan dengan tenaga medis untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
