3. Visual Scanning
Apabila sudah terlalu lama melihat gadget terutama dengan kecerahan tinggi, tentu membuat penglihatan tidak begitu jelas sehingga membutuhkan tips visual scanning.
Tips tersebut meminta Ada untuk memusatkan pandangan pada objek yang jauh dari pandangan dalam waktu cukup lama dan catat detail visual tersebut.
Manfaat Relaksasi Mata
1. Menghindari kelelahan pada mata
2. Meningkatkan kualitas penglihatan
3. Meningkatkan kesehatan mata
4. Meningkatkan fokus dan konsentrasi saat melihat
Demikian informasi yang dapat Anda simak terkait tipsdan manfaat relaksasi mata.
Silakan bergabung dengan saluran WA Poskota di bawah ini untuk mendapatkan informasi seputar kesehatan lainnya:
