Perempuan yang mendekati masa menstruasi atau perimenopause (masa transisi menuju menopause) biasanya mengalami pembengkakan pada pipi.
Kondisi ini disebabkan oleh lonjakan hormon progesteron yang dapat memicu pembengkakan pada wajah.
Menurut Lauren Jane dari Happy Healthy You, perempuan yang memasuki masa perimenopause rata-rata mengalami peningkatan 10 persen total massa lemak di tubuh mereka.
3. Penumpukan Lemah Wajah
Penyebab utama pipi tembam adalah penumpukan lemak di wajah, yang umumnya disebabkan oleh kelebihan berat badan.
Kelebihan berat badan ini sering kali diakibatkan oleh pola konsumsi yang buruk, sehingga terjadi surplus kalori.
Surplus kalori terjadi ketika kita terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman olahan yang tinggi kalori namun rendah nutrisi.
Selain itu, asupan natrium yang berlebihan (biasanya terdapat pada garam) juga bisa menyebabkan pipi tembam, karena natrium yang terlalu banyak dapat menyebabkan tubuh menahan kelebihan air atau retensi cairan.
4. Kurang olahraga
Kurang berolahraga dapat menyebabkan peningkatan penimbunan lemak dalam tubuh, termasuk di pipi.
Kondisi ini diperburuk oleh pola konsumsi makanan dan minuman yang tinggi kalori.
Banyak penelitian menunjukkan bahwa berolahraga membantu membakar lemak dan mengencangkan otot.
