JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Untuk Anda yang ingin merayakan Hari Raya Idul Fitri, alangkah baiknya mengetahui makanan spesial lebaran yang memiliki tingkat kolestrol yang tinggi.
Meskipun tidak harus dihindari, namun alangkah baiknya dikonsumsi dengan porsi biasa saja dan tidak berlebihan.
Saat merayakan Idul Fitri, meja makan hampir setiap keluarga Muslim dipenuhi dengan hidangan lezat dan khas.
Namun, di antara hidangan-hidangan tersebut, ada beberapa yang perlu diwaspadai karena kandungan kolesterol yang tinggi.
Berikut beberapa hidangan khas Lebaran yang berpotensi meningkatkan tingkat kolesterol dan perlu diwaspadai.
Hidangan Khas Lebaran yang Tinggi Akan Kolestrol
1. Rendang
Rendang, sebuah hidangan istimewa yang selalu menjadi favorit di meja makan saat Lebaran tiba, memiliki persamaan dengan opor dalam hal bahan dasar santan yang tinggi lemak dan kolesterol.
Daging sapi, yang menjadi komponen utamanya, juga mengandung lemak dan kolesterol yang cukup tinggi. Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi rendang dengan bijak dan menghindari konsumsi berlebihan.
2. Opor Ayam
Opor ayam, sebuah hidangan yang biasa hadir di meja saat perayaan Lebaran, meskipun sangat lezat, juga termasuk dalam daftar makanan yang tinggi kolesterol.
.jpg)
