JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Puasa merupakan salah satu rukun Islam yang wajib dijalankan oleh umat Islam. Selain menahan lapar dan dahaga, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dan dihindari saat berpuasa agar puasanya sah dan pahalanya optimal.
Berikut adalah beberapa hal yang dilarang saat puasa:
1. Hal-Hal yang Membatalkan Puasa:
- Makan dan minum dengan sengaja: Ini termasuk memasukkan makanan dan minuman ke dalam mulut, baik melalui mulut maupun lubang lainnya.
- Muntah dengan sengaja: Jika muntah terjadi tanpa disengaja, maka puasanya tidak batal.
- Berhubungan suami istri: Melakukan hubungan seksual saat puasa membatalkan puasa dan wajib diqadha dan membayar kafarat.
- Keluar mani dengan sengaja: Hal ini termasuk onani dan mimpi basah yang disengaja.
- Haid dan nifas: Bagi wanita yang sedang haid atau nifas, puasanya tidak sah dan wajib diqadha setelah masa haid atau nifas selesai.
2. Hal-Hal yang Makruh Saat Puasa:
- Bersikap kasar dan berkata kotor: Puasa bukan hanya menahan lapar dan dahaga, tetapi juga menahan hawa nafsu.
- Berbohong: Berbohong dapat mengurangi pahala puasa.
- Menelan ludah dengan sengaja: Jika ludah tertelan tanpa disengaja, maka puasanya tidak batal.
- Mencicipi makanan: Mencicipi makanan tanpa menelannya makruh dilakukan.
- Berbekam: Bekam dapat menyebabkan lemas, sehingga makruh dilakukan saat puasa.
- Memasukkan sesuatu ke dalam lubang tubuh: Memasukkan sesuatu ke dalam lubang tubuh, seperti lubang hidung, telinga, dan anus, makruh dilakukan saat puasa.
3. Hal-Hal yang Dianjurkan Saat Puasa:
- Menyibukkan diri dengan kegiatan positif: Mengisi waktu dengan kegiatan positif dapat membantu menahan lapar dan dahaga.
- Memperbanyak membaca Al-Quran: Membaca Al-Quran dapat meningkatkan pahala puasa.
- Bersedekah: Bersedekah dapat membantu membersihkan hati dan meningkatkan pahala puasa.
- Melakukan salat tarawih: Salat tarawih merupakan salat sunnah yang dianjurkan dilakukan saat bulan Ramadan.
- Menjaga kesehatan: Menjaga kesehatan penting dilakukan agar tubuh tetap fit selama berpuasa.
- Dengan memahami hal-hal yang dilarang, makruh, dan dianjurkan saat puasa, diharapkan kita dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih optimal dan mendapatkan pahala yang berlimpah.