JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Bintang film senior, Lia Waroka hingga kini masih aktif menekuni olahraga bowling, menurutnya selain berprestasi di Cabor (Cabang Olahraga) tersebut, ia juga mendapatkan nilai positif lainnya, yakni tubuhnya terlihat bugar dan awet muda.
"Alhamdulilah dari dulu saya sering menang Piala Gubenur DKI Jakarta dan banyak event-event lain yang menyelenggarakan kompetisi bowling," tutur Lia Waroka, Kamis (16/2/2023).
Artis yang sering bermain film bersama Dono, Kasino dan Indro atau Warkop DKI ini mengatakan bakatnya itu kini menular ke anak bungsunya, Ivanna Warokka yang saat ini duduk di bangku SMA 6 Jakarta.
"Ivanna itu selain masuk ke Pelatda, tim DKI, dia juga seorang selebgram dan bisa akting juga, berarti bakat dia dari saya semua, semoga dia bisa sukses di bidang olahraga dan keartisan," ungkap Lia Waroka yang berharap atlet PBI menjadi juara dunia dan bisa membanggakan Indonesia.
Lia juga mengatakan dirinya punya trik khusus agar staminanya kuat saat berkompetisi, meski usianya tak lagi muda.
Piala Kejuaraan Bowling milik artis senior Lia Waroka. (ist)
"Menjaga stamina dengan tidur terartur, pola makan dijaga jangan sembarangan, jaga emosi dan banyak tertawa," tambah bintang sinetron 'Keluarga Cemara' ini.
Selain itu, ia juga menyarankan agar perbanyak minum air putih biasa tidak dicampur es.
"Selain jaga pola makan, kita menjalani hidup tidak boleh mengeluh, tapi dinikmati buat hati selalu ikhlas dan bersyukur," tambahnya.
Lia juga mengajarkan anak-anaknya agar selalu optimistis dalam menjalani hidup.
"Harus berusaha jangan jadi pemalas, jadi pas nanti sudah tua tidak menyusahkan orang lain," tandas Lia Waroka. (mia)
.jpg)
