Sister Chan Kong Delegasi Plum Village Monastery Gelar Day of Mindfulness di Bali

Latihan yang dipimpin biksuni senior berusia 84 tahun tersebut begitu sangat mengesankan. 

Selain ceramah, dalam sesi ini  Sister Chan Khong juga memberikan pelatihan relaksasi total dan latihan menyentuh bumi yang merupakan salah satu teknik sadar penuh yang  sangat dikuasainya. 

Peserta Day of Mindfulness di Bali yang dipimpin Sister Chan Kong delegasi Plum Village Monastery sedang bermeditasi. (ist)

Ajaran mindfulness yang diajarkan Master Zen Thich Nhat Hanh tersebut  tidak  hanya dan terbatas untuk umat Buddha saja.

Namun dikembangkan secara sekuler sehingga menarik banyak pembelajar dari berbagai suku, ras, dan agama. 

Mindfulness populer di dunia barat juga bagian timur seperti India dan dipelajari dan dipraktikkan di berbagai negara. 

Hadir dalam Day of Mindfulness ini murid-murid Master Zen Thich Nhat Hanh dari Amerika Serikat, Perancis, Jerman, Belanda, Hongkong, dan Vietnam.