- Sangat membantu seseorang untuk menerima diri sendiri dengan apa adanya
- Bisa lebih menghargai diri sendiri
- Tidak mudah terobsesi dengan mengubah diri sesuai dengan standar kecantikan.
Tidak hanya itu saja,kamu bisa banyak membantu orang-orang yang hanya bisa menilai seseorang berdasarkan standar kecantikan yang telah ditentukan. Kamu bisa mengajarkan kepada mereka agar bisa menerima diri sendiri terlepas dari segi bentuk ataupun ras.
Mengapa Body Positivity penting ? karena memiliki citra tubuh yang positif itu sangat penting perannya dalam bagaimana kamu menghargai dirimu sendiri. Menurut penelitian,jika kamu memiliki citra tubuh yang negatif,kamu bisa mengalami hal-hal yang sangat beresiko seperti depresi dan eating disorder.
Body Positivity mengajak kamu agar tetap percaya diri dengan apapun penampilanmu di tengah standar kecantikan yang telah ditetapkan oleh semua orang dan bukan membuat kamu untuk tidak merawat diri sama sekali bahkan menjadi sangat cuek akan tubuhmu.
Hal yang bisa kamu terapkan untuk body positivity
1. Ubah pola fikir sendiri
2. Memahami arti cantik tidak selalu soal fisik
3. Hindari lingkungan negatif
4. Merawat diri untuk kesehatan bukan untuk agar terlihat sempurna dimata orang lain.
Pada dasarnya,semua perempuan itu dilahirkan cantik walaupun memiliki bentuk serta ras yang berbeda dan berhentilah mengubah dirimu sendiri hanya untuk terlihat sempurna di mata orang lain.
