Catet Nih, Bahaya Kalau Tidur Kelamaan, Bisa Picu Diabetes dan Penyakit Lain

Nyatanya seseorang yang tidur terlalu lama beresiko 21% lebih tinggi dari orang normal untuk terkena obesitas, karena metabolisme tubuh berjalan lebih lambat.

Video Kebakaran Gardu Kebon Jeruk, Listrik di Beberapa Wilayah Jakarta Barat Padam. (youtube/poskota tv)

Sakit Punggung

Orang yang terlalu lama baring akan menderita sakit punggung, kecuali kamu tidur di kasur khusus yang sudah disesuaikan dengan kondisi tubuh kamu.

Aturlah jam tidur kamu yang baik, jangan kurang tidur ataupun tidur terlalu lama agar kesehatan tubuh kamu dapat terjaga. (chindy nathania)