Mau Cepat Sembuh Covid-19? Pasien Bisa Lakukan Hal Ini Loh Selama Masa Pemulihan

JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Covid-19 adalah virus yang menyerang sistem kerja tubuh manusia, termasuk paru-paru. Jika gejala yang diderita memasuki fase terburuk, maka pasien harus dirawat di ruang Intensive Care Unit (ICU) untuk penanganan maksimal.

Di dalam ICU, pasien Covid-19 akan difasilitasi ventilator untuk membantu mereka bernapas. Kerja ventilator ini bisa melalui hidung ataupun mulut pasien.

Dilansir dari laporan Canadian Malnutrition Task Force, pasien yang memiliki gejala parah akan cenderung merasakan dampak yang signifikan baik secara fisik maupun emosional.

Untuk sebagian orang, meninggalkan ruang ICU dan memulai masa penyembuhan di rumah akan terasa sulit dan menyeramkan.

Hal ini dapat disebabkan ingatan pasien Covid-19 yang terbatas saat di ruang ICU dan juga ketidaktahuan mengenai cara dan tahapan yang harus dilakukan pada masa pemulihan.

Ketika pemulihan, penyintas Covid-19 memiliki kemungkinan untuk merasa letih dan kehilangan nafsu makan. Dampak ini merupakan hal umum yang dirasakan para penyintas. 

Meskipun merupakan hal yang umum, tetapi tetap harus dilakukan upaya pencegahan agar kondisi tubuh terus membaik, bukan menurun.

Biasanya tubuh akan merasa tidak menginginkan makanan karena adanya perubahan rasa yang dialami indera pengecap akibat terinfeksi Covid-19. 

Nah buat kamu para pasien Covid-19 yang sedang dalam masa pemulihan, bisa coba lakukan beberapa hal ini ya.

Beberapa hal yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut:

1. Mengkonsumsi makanan yang hambar dan kemudian menambahkan sedikit bumbu
2. Coba konsumsi makanan yang dingin
3. Memakan permen mint atau permen karet sebelum dan setelah makan apabila mulut terasa kering
4. Menyikat gigi secara teratur. 

Kemudian, jika merasa letih, nafsu makan turun, dan cepat kenyang maka disarankan untuk makan dalam porsi kecil beberapa jam sekali atau 4 sampai 6 kali per hari.