5. Sakit kepala
Minum kafein dengan dosis yang sesuai dapat membantu meringankan nyeri kepala. Namun, minum kafein yang berlebihan justru mengakibatkan sakit kepala.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Johns Hopkins University, minum kopi lebih dari 500 mg kafein (setara dengan 5 cangkir kopi) justru dapat membuat mengalami sakit kepala dan badan lemas. (trb)
