aktivitas intensitas sedang

Menaiki tangga alih-alih naik lift tidak berarti Anda tidak akan terkena penyakit kardiovaskular, tetapi ini adalah cara yang bagus untuk mulai menciptakan gaya hidup yang lebih aktif. (Freepik)

Tidak Ada Waktu untuk Olahraga? Lakukan Ini Beberapa Menit Secara Rutin Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Trending

01

Peringati Hari Bumi, Berikut Daftar Wilayah dan Bangunan di Jakarta yang Bakal Padam 1 Jam pada 26 April 2025

02

Pengumuman UTBK SNBT 2025 Kapan? Simak Jadwal Lengkapnya di Sini Beserta Laman dari Berbagai PTN!

03

Cara Daftar PPSU DKI Jakarta Tanpa Antre ke Balai Kota, Bisa Lewat HP!

04

Sopir Taksi Online Dibunuh, Jasad Dibuang ke Kali Baru Teluknaga

05

Pelatih Persib Bojan Hodak Buka Suara Soal Rumor Transfer Jordi Amat dan Saddil Ramdani