POSKOTA.CO.ID - Siapa yang tak tahu dengan buah sawo? Buah sawo merupakan buat berbentuk bulat berwarna coklat, memiliki cita rasa yang manis.
Buah sawo ini ternyata memiliki ragam manfaat dan khasiat yang baik untuk tubuh manusia.
Simak berita ini selengkapnya untuk mengetahui kelebihan dan manfaat buah sawo bagi tubuh manusia.
Baca Juga: 4 Manfaat Lemon untuk Kamu, Salah Satunya Bisa Meredakan Sakit Gigi, Kamu Pernah Coba?
Dikutip dari berbagai sumber, Buah Sawo memiliki kandungan vitamin A, vitamin E, vitamin B1, dan vitamin C.
Buah Sawo kaya antioksidan plofenol yaitu tanin, yang berguna untuk tubuh sebagai antiinflamasi, antiparasit, antivirus, dan antibakteri.
Dari kandungan diatas, Buah Sawo memiliki manfaat bagi kesehatan. Berikut manfaat buah sawo.
1. Mencegah Kanker Usus Besar dan Rongga Mulut
Kandungan Vitamin A dan B dalam Buah Sawo, dapat membantu menjaga kesehatan lapisan lendir tubuh dan tekstur kulit.
Baca Juga: Yuk Mulai Konsumsi! 4 Manfaat Minum Air Lemon untuk Kulit, Salah Satunya Cegah Penuaan Dini
Buah sawo juga memiliki serat dan nutrisi, yang dapat memberikan perlindungan terhadap kanker, dan mengikat karsinogen (racun) secara ketat. Sehingga dapat melindungi selaput lendir di usus besar.
Vitamin A dalam buah sawo juga memberikankan perlindungan paru-paru dan kanker rongga mulut.
