POSKOTA.CO.ID - Berikut ini merupakan beberapa manfaat lemon yang penting untuk Anda ketahui.
Lemon adalah buah citrus yang kaya akan vitamin C, antioksidan, dan senyawa bioaktif seperti flavonoid.
Lemon memiliki rasa asam yang khas karena kandungan asam sitratnya yang tinggi, sehingga sering digunakan sebagai bahan kuliner, minuman, dan pengobatan alami.
Lantas, apa sajakah manfaat dari lemon?
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Kaya Vitamin K untuk Kesehatan Jantung dan Kekebalan Tubuh, Nomor 1 Ada Telur
Dilansir dari Healthshots, inilah 4 manfaat lemon.
1. Lemon baik untuk kesehatan jantung Anda
Karena jus lemon kaya akan kalium, ia menawarkan manfaat yang menyehatkan jantung.
Selain itu, ia juga dapat mengendalikan tekanan darah tinggi.
2. Lemon dapat memulihkan kesehatan perokok
Selain paru-paru, korban lain dari kebiasaan merokok adalah kadar vitamin C dalam tubuh yang akan berkurang setiap kali Anda menghisapnya.