POSKOTA.CO.ID - Setiap orang mendambakan berat badan ideal dan memiliki tubuh sehat, terutama bagi kamu yang memiliki badan gemuk.
Tentunya ini menjadi kekhawatiran bagi yang memiliki badan gemuk, terhadap potensi mengalami obesitas.
Namun, jangan khawatir, kali ini ada tips menurunkan berat badan dari dokter Zaidul Akbar, hanya bermodalkan jalan kaki.
Baca Juga: Napas Tak Segar Bikin Minder? Cobalah Tips Ala dr Zaidul Akbar Ini, Dijamnin Joss
Selain jalan kaki, adapun tips lainnya yang tentunya simpel, dan bisa dilakukan semua orang.
Memiliki berat badan gemuk tentunya memunculkan rasa khawatir akan obesitas, serta mengundang berbagai penyakit.
Adapun dokter Zaidul Akbar memberikan tips simpel dengan bermodalkan jalan kaki setiap hari.
Mulanya, dr. Zaidul Akbar menceritakan saat dirinya bertemu dengan seorang pria yang sedang melakukan olah raga joging.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Dampak Negatif Tidur Setelah Sahur, Jangan Sampai Terjadi!
"Cara turun mudah banget ya satu hari saya bertemu seorang bapak-bapak dia lagi maraton joging gitu," ujar dr. Zaidul Akbar, dikutip dari laman YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Kala itu seorang pasien berterima kasih kepada dr. Zaidul Akbar soal resep yang ia berikan.
