Baca Juga: Karang Gigi Hilang Total, Coba 5 Bahan Alami Ini di Rumah
5. Menurunkan Kecemasan
Penelitian menemukan bahwa teserai secara signifikan dapat mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Namun, hal ini berlaku untuk tikus. Untuk manusia, masih dilakukan penelitian lainnya.
6. Menjaga Kesehatan Mulut
Menurut studi tahun 2023, orang yang menggunakan obat kumur minyak serai memperlihatkan jumlah plak yang jauh lebih rendah di gigi dan kesehatan gusinya lebih baik.
7. Terhindar dari Risiko Kanker
Terdapat sifat anti kanker karena pada minyak serai, mengandung senyawa citral yang terbukti mampu menghentikan pertumbuhan berbagai sel kanker, seperti kanker prostat, payudara, ovarium, dan paru-paru.
Baca Juga: Stop Sebelum Terlambat! 4 Kebiasaan Sepele yang Bikin Pori-Pori Makin Besar
8. Memperlancar Buang Air Kecil
Dikenal dengan sifatnya diuretik, maka membuat anda lebih sering buang air kecil sehingga tubuh mengeluarkan kelebihan cairan dan natrium. Lancar buang air kecil diperlukan untuk pasien yang gagal jantung dan penyakit liver.
9. Kadal Kolesterol Terjaga
Dalam ekstrak serai, mempunyai kemampuan untuk mencegah penyerapan kolesterol dalam usus. Akan tetapi, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasinya.
10. Meredakan Kram Perut Saat Haid
Teh serai juga sering digunakan untuk obat alami saat kram haid, kembung, dan heartburn. Serang efektif dalam merangsang aliran menstruasi dan membantu meredakan kram serta rasa tidak nyaman lainnya.
Itulah dia penjelasan dari manfaat minum teh serai, salah satunya terhindar dari risiko kanker. Semoga bermanfaat dan membantu.
.jpeg)
