Meksipun beberapa pengobatan konvensional dapat meredakan gejala migrain, Dr. Hans menekankan pentingnya mengelola faktor penyebabnya dengan pendekatan yang lebih sehat dan alami.
Mengatur pola makan sehat dengan bijak, menjaga asupan cairan tubuh, serta mengelola stres secara efektif dapat mengurangi frekuensi migrain.
Walaupun migrain sering kali mengganggu aktivitas, ada banyak solusi alami yang bisa dicoba selain mengandalkan obat-obatan medis.
Pengaturan pola hidup yang baik, menghindari makanan dan minuman yang dapat memicu migrain, serta mengonsumsi suplemen dan herbal yang mendukung kesehatan otak dan saraf, adalah langkah-langkah efektif yang bisa dilakukan untuk mengurangi frekuensi migrain.
.jpeg)
_copy_800x543.jpeg)
.jpeg)
