POSKOTA.CO.ID - Air rebusan kunyit memang dikenal sebagai minuman herbal yang kaya manfaat, mulai dari meningkatkan imunitas hingga meredakan peradangan.
Namun, konsumsi berlebihan justru bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Simak efek sampingnya dan tips aman mengonsumsinya!
Baca Juga: Panik Ditagih DC Pinjol Saat Galbay? Ini Trik Keluar Tanpa Bayar
Kunyit: Si Kuning yang Bikin Sehat, Tapi...
Siapa yang nggak kenal kunyit? Rempah satu ini nggak cuma jadi bumbu masakan, tapi juga andalan untuk kesehatan.
Kandungan kurkumin di dalamnya punya sifat antioksidan dan anti-inflamasi, makanya banyak orang minum air rebusannya buat:
✔ Tingkatkan daya tahan tubuh
✔ Redakan nyeri sendi
✔ Bantu pencernaan
Tapi, hati-hati! Kalau kebanyakan, alih-alih sehat, malah bisa bikin badan drop. Yuk, cari tahu efek sampingnya biar nggak salah langkah!
5 Efek Samping Minum Air Kunyit Setiap Hari
1. Pencernaan Jadi Kacau
Meski kunyit dikenal baik untuk lambung, kebanyakan justru bisa iritasi saluran cerna. Beberapa orang melaporkan:
- Asam lambung naik
- Perut kembung
- Diare
Khusus penderita maag, lebih baik konsultasi dokter dulu!
2. Darah Jadi Susah Beku
Kunyit punya sifat pengencer darah, jadi kalau dikonsumsi berlebihan bisa:
- Memperparah efek obat pengencer darah (seperti aspirin/warfarin)
- Tingkatkan risiko perdarahan, terutama sebelum operasi
3. Tekanan Darah Bisa Drop Drastis
Kunyit bisa bantu turunkan tekanan darah, tapi kalau kebanyakan bisa hipotensi (tekanan darah terlalu rendah). Gejalanya:
- Pusing
- Lemas
- Bahkan pingsan
Waspada buat yang udah punya riwayat darah rendah!
.webp)
