POSKOTA.CO.ID – Kegiatan donor darah bukan hanya tindakan mulia yang bisa menyelamatkan nyawa orang lain, tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi pendonor.
Banyak orang mungkin belum menyadari bahwa mendonorkan darah secara rutin dapat meningkatkan kualitas kesehatan tubuh.
Manfaat Donor Darah
Dikutip dari kanal YouTube Alodokter, dr Abi memaparkan lima manfaat mengenai donor darah.
Baca Juga: Bolehkah Donor Darah Saat Puasa Ramadhan? Perhatikan Beberapa Hal Penting Berikut Ini
Apa saja, berikut ini lima manfaat utama dari donor darah yang perlu Anda ketahui.
1. Menjaga Kesehatan Jantung dan Sirkulasi Darah
Donor darah dapat membantu mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.
“Donor darah juga bisa membuat detak jantung jadi lebih teratur dan juga stabil. Dengan cara itu organ-organ tubuh juga akan jadi lebih sehat dan bisa berfungsi dengan lebih baik sekaligus menurunkan risiko penyakit jantung,” ujar dr Abi.
2. Mengurangi Kolesterol Jahat dalam Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan mendonorkan darah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Dengan berkurangnya kadar LDL, risiko terbentuknya plak di pembuluh darah juga berkurang. Hal ini berkontribusi pada kesehatan kardiovaskular yang lebih baik dan mengurangi risiko penyakit terkait sirkulasi darah.
3. Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah
Saat seseorang mendonorkan darah, tubuh akan segera bekerja untuk mengganti darah yang hilang dengan memproduksi sel darah merah yang baru.
Proses ini membantu tubuh untuk selalu memiliki pasokan darah yang sehat dan segar, yang sangat penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan.
4. Membantu Deteksi Dini Penyakit Serius
.jpg)
