[TULISAN LEBARAN] POSKOTA.CO.ID - Belakangan ini, banyak orang mengalami gejala flu seperti batuk dan pilek.
Flu merupakan infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan, mulai dari hidung, tenggorokan, hingga paru-paru.
Penyakit ini sangat mudah menular melalui percikan liur di udara saat penderita batuk atau bersin, serta kontak dengan benda yang telah terkontaminasi virus.
Tidak hanya orang dewasa, anak-anak dan lansia juga rentan terhadap flu, terutama saat daya tahan tubuh melemah.
Jika kamu sedang mengalami flu, memahami cara meredakan gejalanya dengan tepat dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dan mencegah penyebaran virus ke orang lain.
Baca Juga: 10 Tips Menjaga Kesehatan Saat Mudik Lebaran agar Perjalanan Tetap Lancar
Apa Itu Flu dan Bagaimana Cara Penularannya?
Flu adalah infeksi virus yang menyerang hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Penyebab utama flu adalah virus influenza yang sangat mudah menular.
Bahkan sebelum gejalanya muncul, virus ini sudah bisa menyebar ke orang lain. Penularan flu biasanya terjadi melalui:
- Percikan liur di udara saat penderita batuk atau bersin
- Menyentuh hidung, mulut, atau mata setelah kontak dengan permukaan yang terkontaminasi virus
- Kurangnya kebiasaan mencuci tangan setelah menyentuh benda di tempat umum
Oleh karena itu, penting untuk memahami cara mencegah dan mengobati flu dengan tepat.
Gejala Flu yang Umum Terjadi
Saat seseorang terkena flu, gejala yang muncul bisa bervariasi, antara lain:
- Batuk
- Pilek atau hidung tersumbat
- Bersin-bersin
- Sakit kepala
- Demam hingga 38°C atau lebih
Meskipun flu umumnya bisa sembuh sendiri dalam 1-2 minggu, gejalanya bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara yang efektif agar cepat pulih.
