Agar perjalanan lebih nyaman, bawalah bantal leher dan sweater untuk lansia. Bantal leher dapat membantu mengurangi ketegangan otot selama perjalanan panjang.
Sementara itu, sweater dapat digunakan untuk menjaga tubuh tetap hangat, terutama jika suhu dalam kendaraan cukup dingin.
4. Bawa Cemilan Sehat
Makanan ringan tetap diperlukan selama perjalanan, terutama bagi lansia yang memiliki kondisi kesehatan seperti diabetes atau maag.
Pastikan untuk membawa cemilan sehat seperti buah-buahan, kacang-kacangan, atau makanan rendah gula agar kesehatan tetap terjaga selama perjalanan.
5. Berhenti di Rest Area untuk Peregangan
Perjalanan panjang bisa membuat tubuh terasa kaku dan lelah. Oleh karena itu, sebaiknya berhenti di rest area setiap beberapa jam agar lansia bisa beristirahat sejenak dan melakukan peregangan.
Dengan menerapkan lima tips di atas, perjalanan mudik bersama lansia bisa lebih aman, nyaman, dan menyenangkan bagi setiap anggota keluarga.
.jpg)
