Membantu meningkatkan aliran darah dan mengurangi pembekuan darah penyebab stroke.
2. Kentang
Kandungan kentang yang mengandung kalium bermanfaat untuk menekan tekanan darah normal.
Kalium mendorong visoliditas atau pelebaran pembuluh darah, hal ini dapat menurunkan tekanan darah secara alami.
3. Alpukat
Buah alpukat salah satu buah Makanan yang dapat mencegah penyakit stroke. Buah ini asam lemak omega 3 yang dapat menjaga dinding pembuluh darah.
Vitamin dapat menurunkan tekanan darah yang dapat pencegahan terjadinya stroke.
Selain itu, ada makanan lain atau buah-buahan lain seperti jambu biji sebagai makanan sehat untuk mencegah terjadinya penyakit stroke.
