POSKOTA.CO.ID – Puasa termasuk dalam salah satu rukun Islam. Oleh karena itu, penting bagi umat muslim untuk melakukannya dengan baik dan menghindari hal-hal yang membatalkannya.
Dalam Alquran Allah SWT berfirman: “Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu, agar selalu bertaqwa.” (QS Al-Baqarah: 183).
Puasa memiliki syarat tertentu dan bisa saja dianggap batal jika diketahui telah mengalami atau melanggar syarat-syarat tersebut.
Baca Juga: Bukan Sebatas Ibadah! Inilah Manfaat Puasa Ramadhan bagi Kesehatan Mental Menurut Ulama
Tujuan Puasa Menurut Islam
Sering juga disebut sebagai saum, puasa sendiri berasal dari bahasa Arab, yakni shaum atau shuwam yang artinya adalah mencegah atau menahan.
Dalam Islam, puasa merupakan salah satu ibadah untuk manusia agar bisa menahan hawa nafsu mulai dari terbit fajar hingga tenggelamnya matahari.
Termasuk dalam ibadah yang mendatangkan pahala, berikut ini adalah beberapa tujuan dari melaksanakan puasa bagi umat Islam:
1. Baik untuk Kesehatan
Secara medis, puasa menjadi istilah yang dikenal karena memiliki banyak manfaat. Menurut penelitian Journal of Research in Medical Sciences, puasa Ramadhan juga bermanfaat bagi kesehatan.
Beberapa manfaat puasa yakni sebagai cara untuk mengeluarkan racun dari tubuh, hingga mencegah berbagai penyakit berbahaya.
Baca Juga: Benarkah Puasa Sia-Sia Jika Tidak Salat? Begini Hukumnya Kata Ustadz Adi Hidayat
2. Belajar Menahan Diri
Dalam Islam, puasa bukan hanya sekadar menjaga kesehatan atau ritual ibadah. Sebab, puasa menjadi waktu bagi seseorang untuk belajar mengendalikan diri.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
