Karena janin akan menghisap nutrisi dan gizi dari makanan bunda ketika sahur, bahkan janin bisa mengambil nutrisi dari tubuh ibu dengan syarat:
- Sahur dan buka dengan yang bergizi
- Minum vitamin
- Perbanyak minum ketika sahur
- Tidak beraktivitas berlebihan di siang hari
Baca Juga: Keutamaan Puasa Ramadhan Sebagai Perisai Spiritual dan Ampunan Ilahi
2. Berat badan janin tetap akan bertambah
Menurut medis tidak ada hubungan yang signifikan dari berpuasa dengan berat badan janin selama kebutuhan nutrisinya terpenuhi, syaratnya:
- Sama seperti sebelumnya
- Pastikan ketika pemeriksaan sebelum puasa berat badan (bb) janin sudah dalam keadaan cukup, jika bb janin kurang disarankan untuk tidak berpuasa.
3. Janin akan tetap bergerak
Berpuasa tidak memberikan pengaruh yang besar terhadap pergerakan janin selama asupan nutrisinya terpenuhi, bunda dan janin dalam keadaan optimal pada pemeriksaan terakhir, dengan syarat:
- Sama seperti di atas
- Melakukan konsultasi dan cek kandungan sebelum bulan puasa
- Mendapat izin dokter untuk berpuasa
- Jika dirasa gerakan janin berkurang, puasa jangan dilanjutkan dan segera periksa ke dokter
Itulah informasi mengenai bunda yang ingin berpuasa saat sedang hamil. Semoga bermanfaat.
