POSKOTA.CO.ID – Bulan Syaban merupakan salah satu bulan yang istimewa dalam kalender Islam.
Di bulan ini, umat Muslim dianjurkan untuk memperbanyak amal ibadah, salah satunya adalah menjalankan puasa sunnah Ayyamul Bidh.
Puasa ini dilaksanakan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah. Untuk bulan Syaban 1446 H, puasa Ayyamul Bidh jatuh pada tanggal 12, 13, dan 14 Februari 2025 (Rabu, Kamis, dan Jumat).
Berikut penjelasan lengkap mengenai puasa Ayyamul Bidh di bulan Syaban, termasuk niat dan keutamaannya.
Baca Juga: Berikut Jadwal Puasa Ramadan 1446 Hijriah
Apa Itu Puasa Ayyamul Bidh?
Puasa Ayyamul Bidh adalah puasa sunnah yang dikerjakan pada tiga hari putih dalam setiap bulan Hijriah, yakni tanggal 13, 14, dan 15.
Dinamakan Ayyamul Bidh (Hari Putih) karena pada malam-malam tersebut, bulan purnama bersinar dengan terang. Puasa ini memiliki banyak keutamaan, termasuk mendapatkan pahala yang berlipat ganda serta mengikuti sunnah Rasulullah SAW.
Di bulan Syaban 1446 Hijriah, puasa Ayyamul Bidh jatuh pada:
- Rabu, 12 Februari 2025 (13 Syaban 1446 H)
- Kamis, 13 Februari 2025 (14 Syaban 1446 H)
- Jumat, 14 Februari 2025 (15 Syaban 1446 H)
Bagi yang ingin menjalankan puasa sunnah ini, sebaiknya sudah mulai berniat sejak malam hari sebelum berpuasa.
Baca Juga: Sidang Isbat Ramadan 2025 Digelar Akhir Bulan Ini, Kapan Puasa Akan Dimulai?
Niat Puasa Ayyamul Bidh Bulan Syaban
Sebagaimana dalam ibadah lainnya, niat adalah salah satu rukun yang harus ada dalam menjalankan puasa, baik itu puasa wajib maupun sunnah. Rasulullah SAW bersabda:
Berikut adalah lafal niat puasa Ayyamul Bidh di bulan Syaban:
نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيضِ مِنْ شَهْرِ شَعْبَانَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Latin: Nawaitu shauma ayyamil bidh min syahri Sya’ban sunnatan lillahi ta’ala.
Artinya: "Saya berniat puasa Ayyamul Bidh di bulan Syaban, sunnah karena Allah Ta’ala."
Niat ini bisa diucapkan di dalam hati atau dilafalkan sebelum fajar.
Baca Juga: Puasa Ayamul Bidh Februari 2025 atau Syaban 1446 Kapan Dilaksanakan? Ini Niatnya
Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh
Menjalankan puasa Ayyamul Bidh memiliki banyak keutamaan, di antaranya:
- Mendapat pahala seperti puasa sepanjang tahun: Rasulullah SAW bersabda: "Puasa tiga hari setiap bulan adalah seperti puasa sepanjang tahun." (HR. Bukhari dan Muslim)
- Menghapus dosa-dosa kecil: Puasa sunnah membantu menghapus dosa-dosa kecil dan menjadi sarana penyucian diri.
- Menjaga kesehatan tubuh: Dari segi kesehatan, puasa Ayyamul Bidh membantu meningkatkan metabolisme, mengontrol gula darah, dan memberikan manfaat detoksifikasi bagi tubuh.
- Meneladani Rasulullah SAW: Rasulullah SAW sangat rutin menjalankan puasa Ayyamul Bidh. Dengan mengikutinya, kita telah menjalankan sunnah beliau dan berusaha mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Baca Juga: Jadwal Puasa Nisfu Syaban 2025, Lengkap dengan Niat dan Keutamaannya
Puasa Ayyamul Bidh di bulan Syaban 1446 H adalah kesempatan bagi umat Muslim untuk meningkatkan ketakwaan dan memperoleh berbagai keutamaan.
Dengan menjalaninya pada tanggal 12, 13, dan 14 Februari 2025, kita tidak hanya mengikuti sunnah Rasulullah SAW tetapi juga mendapatkan manfaat spiritual dan kesehatan.