Adalah mitos bahwa semua karbohidrat tidak sehat. Faktanya, banyak makanan tersehat mengandung karbohidrat tinggi.
Meskipun begitu, Anda tidak boleh mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah banyak jika sedang menjalani diet rendah karbohidrat.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.
