POSKOTA.CO.ID – Banyak yang beranggapan bahwa hujan-hujanan atau kehujanan akan membuat sakit. Namun ternyata hal itu hanyalah mitos belaka.
Basah kuyup saat hujan dapat membuat Anda masuk angin termasuk kesalahpahaman umum. Hujan sendiri sebenarnya tidak dapat membuat Anda sakit.
Namun, kebasahan dan kedinginan dalam waktu lama yang dapat menurunkan suhu tubuh tentu cukup untuk memengaruhi sistem kekebalan tubuh, hingga meningkatkan risiko terkena virus flu atau pilek.
Melansir laman Health, terjebak di tengah hujan lebat atau berlari di tengah hujan tidak membuat Anda sakit karena hujan tidak menularkan virus.
Virus yang menyebabkan flu dan pilek biasa menyebar melalui cairan tubuh. Artinya, kontak dekat dengan orang sakit lalu menyentuh mata, mulut, atau hidung adalah penyebab Anda sakit.
Penelitian menunjukkan virus flu dan pilek lebih mungkin berkembang biak dalam kondisi dingin dan kering. Virus ini tidak menular dengan baik dalam kondisi lembap seperti hujan.
Namun, hujan membuat orang lebih mungkin berkumpul di dalam ruangan. Jadi, secara tidak langsung, hujan dapat memberi peluang bagi virus untuk menginfeksi lebih banyak orang dalam kontak dekat.
Meskipun tidak langsung sakit saat hujan, Anda mungkin akan merasakan dingin yang menurunkan suhu tubuh dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Basah dalam waktu lama dapat mempersulit pengaturan suhu tubuh saat dingin. Ini karena tubuh yang terkena hujan atau keringat akan kehilangan panas karena terus menguapkan kelembapan kulit.
Penelitian menemukan bahwa penurunan suhu tubuh dapat menurunkan respons imun seseorang, yang membantu mereka melawan virus.
Akibatnya, Anda mungkin lebih rentan tertular virus jika merasa kedinginan selama atau setelah kehujanan.
Dapatkah Hujan Menyebabkan Hipotermia?
Berada di luar ruangan dalam suhu dingin meski saat atau tanpa hujan, dapat menyebabkan hipotermia, yaitu suhu tubuh yang sangat rendah.
Hipotermia terjadi saat Anda menghabiskan waktu terlalu lama di suhu dingin, dan tubuh mulai kehilangan panas lebih cepat daripada yang diproduksi. Ini sangat berbahaya dan dapat menyebabkan kematian.
Selain itu, Hipotermia dapat memengaruhi fungsi otak, sehingga orang mungkin tidak menyadari bahwa mereka sedang dalam keadaan darurat.
Jadi, basah karena hujan tidak membuat sakit flu dan pilek, tetapi kedinginan saat hujan dapat secara tidak langsung meningkatkan risiko tertular virus flu atau pilek.
Jika Anda menghabiskan waktu saat hujan di luar ruangan, kenakan jaket hujan dan pakaian yang dapat menyerap keringat untuk membantu Anda tetap hangat dan kering.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.