E-Paper

Pentingnya Menjaga Pola Hidup Sehat untuk Mencegah Penyakit Kronis

Kamis 05 Des 2024, 15:00 WIB
Dokter Lula Kamal bagikan kiat pola hidup sehat. (Freepik)

Dokter Lula Kamal bagikan kiat pola hidup sehat. (Freepik)

Stres kronis tidak hanya memengaruhi kesehatan mental, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit kronis.

Teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau sekadar meluangkan waktu untuk diri sendiri dapat membantu mengurangi stres.

Tags :
Kesehatan Pola Hidup
Rinrin Rindawati
Reporter
Rinrin Rindawati
Editor
Berita Terkait

AWAS Kena! 7 Gaya Hidup Seperti Ini Bisa Sebabkan Penyakit Degeneratif, Hindari Mulai Sekarang!

Kesehatan
Senin 09 Des 2024, 02:02 WIB
undefined

Langkah Sederhana Untuk Meningkatkan Pola Hidup Sehat 

Kesehatan
Kamis 12 Des 2024, 12:06 WIB
undefined
News Update
Tips Menghemat Baterai HP Android Agar Tidak Boros! (Sumber: Pinterest)

Tips Menghemat Baterai HP Android Agar Tidak Boros!
TEKNO

Apakah Gagal Bayar Pinjol Aman? Ini Risiko dan Konsekuensinya

EKONOMI
10 Mar 2025, 23:16 WIB
Penjelasan apakah gagal bayar pinjol aman atau tidak. (Sumber: PICRYL)

Update Jadwal Penyaluran Bansos BLT BBM 2025 dan Cara Cek Penerima Menggunakan NIK KTP

EKONOMI
10 Mar 2025, 23:16 WIB
Simak cara mudah cek penerima Bansos BLT BBM 2025 menggunakan Nomor Induk Kependudukan dari Kartu Tanda Penduduk dan update jadwal penyalurannya. (Sumber: Poskota/Neni Nuraeni)

Comeback! Persib Bandung Bantai Semen Padang 1-4, Makin Kokoh di Puncak Klasemen Liga 1

OLAHRAGA
10 Mar 2025, 23:04 WIB
Persib Bandung comeback atas Semen Padang, skor akhir 1-4. (Sumber: Instagram/@persib)

Dijamin Cair! Begini Tips Lolos Pengajuan KUR Mandiri 2025, Simak Selengkapnya

EKONOMI
10 Mar 2025, 23:03 WIB
Lakukan hal berikut ini agar pengajuan pinjaman KUR Mandiri 2025 disetujui. (Sumber: Istimewa)

7 Aplikasi Penghasil Saldo DANA Gratis Terbaru Maret 2025, Uang Cepat Masuk ke Dompet Elektronik

TEKNO
10 Mar 2025, 23:03 WIB
Ilustrasi aplikasi penghasil saldo DANA gratis terbaru Maret 2025. (Sumber: Poskota/dzikri)

Ini Rincian Nominal dan Jadwal Penyaluran Bansos PKH 2025

EKONOMI
10 Mar 2025, 23:03 WIB
Bansos PKH yang disalurkan kepada KPM. (Sumber: Poskota/Legenda Kinanty Putri)

Hasil Semen Padang vs Persib: Maung Bandung Tunjukkan Mentalitas Juara

OLAHRAGA
10 Mar 2025, 23:01 WIB
Persib berhasil menumbangkan Semen Padang, pada pertandingan pekan ke-27 Liga 1 2024-25. (Foto: Instagram/@persib)

Bersiap Tempur! Klaim Kode Redeem FF Hari Ini 11 Maret 2025, Banyak Hadiah Gratis untuk Survivors Free Fire

TEKNO
10 Mar 2025, 22:58 WIB
Daftar kode redeem FF hari ini. (Sumber: Garena)

2 Ide Jualan Online dari Hp Tanpa Modal, Dijamin Cuan!

EKONOMI
10 Mar 2025, 22:55 WIB
Ilustrasi jualan online dari Hp tanpa modal. (Sumber: Pexels: Nataliya Vaitkevitch)

Sah! Joey Pelupessy, Dean James dan Emil Audero Resmi Jadi WNI, Siap Bela Timnas Indonesia

OLAHRAGA
10 Mar 2025, 22:54 WIB
Joey Pelupessy, Dean James dan Emil Audero saat menjalani prosesi pengambilan sumpah kewarganegaraan di Kedubes RI di Kota Roma, Italia. (Sumber: PSSI)

Batal Hari Ini, Jordi Cruyff Diperkenalkan sebagai Penasihat Teknis Timnas Indonesia Besok

OLAHRAGA
10 Mar 2025, 22:54 WIB
Jordi Cruyff ditunjuk sebagai penasihat teknis Timnas Indonesia. (Sumber: Instagram/@jordicruyff)

Trik Ampuh Hindari Penyadapan di Akun WhatsApp Anda!

TEKNO
10 Mar 2025, 22:54 WIB
Trik Ampuh Hindari Penyadapan di Akun WhatsApp Anda! (pexels/bm amaro)

Jangan Sampai Galbay Pinjol, Begini Tips Mudah dan Efisiennya

EKONOMI
10 Mar 2025, 22:53 WIB
Anda bisa dengan mudah mengajukan pinjaman online anti galbay. (Sumber: Pexels/Oleksandr P)

SK P3K: Apa Saja yang Tertera di Dalamnya? Simak Selengkapnya

Nasional
10 Mar 2025, 22:51 WIB
Informasi terbaru seputar penyerahan SK P3K. (Sumber: Poskota/Arip Apandi)

KUR Mandiri 2025: Pinjaman Usaha Tanpa Jaminan untuk UMKM, Ini Syarat dan Ketentuannya

EKONOMI
10 Mar 2025, 22:48 WIB
Panduan lengkap seputar KUR Mandiri 2025. (Sumber: Istimewa)

Mudah dan Cepat! Begini Cara Mengganti Email di Instagram Terbaru 2025

TEKNO
10 Mar 2025, 22:45 WIB
Mau ganti email di akun Instagram tapi bingung caranya? Tenang! Ikuti langkah-langkah ini. (Sumber: Poskota/Shandra)

Tips Jitu Berburu Tiket Kereta Api untuk Mudik Lebaran 2025, Jangan Sampai Kehabisan!

EKONOMI
10 Mar 2025, 22:44 WIB
Aktivitas calon penumpang saat menunggu di peron dan tiket memadati Stasiun Pasar Senen, Pasar Senen, Jakarta Pusat. Begini tips mendapatkan tiket kereta api untuk mudik Lebaran 2025.(FT-03)

Awas Pinjol Ilegal! Panduan Singkat Memilih Pinjaman Online Legal

EKONOMI
10 Mar 2025, 22:44 WIB
Cara memilih pinjol legal. (Sumber: Canva)

Cara Daftar Rekrutmen Bersama BUMN 2025 bagi Penyandang Disabilitas, Ada 2.000 Lebih Lowongan Kerja

Nasional
10 Mar 2025, 22:44 WIB
Cara daftar Rekrutmen Bersama BUMN (RBB) 2025 untuk penyandang disabilitas. (Sumber: Dok/bersamabumn.com)
Trending
01

Pengamat Sarankan Pramono Anung Berani Jalankan Program Sarapan Gratis

02

Nina Kozok Ibu Hamil Main Padel, Dianjurkan Dokter Asal Jangan Berlebihan

03

Beckham Putra Semakin Pede Setelah Jalani Sanksi, Siap Bawa Persib Raih Back To Back

04

Soroti Penundaan Pengangkatan CPNS 2024, Rieke Diah Pitaloka Desak KemenPANRB dan BKN Segera Beri Penjelasan

05

Cara Daftar Penukaran Uang Baru 2025 di Bank Indonesia, Mudah Cukup Lewat Hp

Terverifikasi Dewan Pers : 979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Subscribe

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

© Copyright 2025 POSKOTA. All rights reserved.