POSKOTA.CO.ID - Bagi Anda yang sedang menjalani program diet dan ingin menurunkan berat badan secara alami, obat herbal bisa menjadi solusi yang tepat.
Hal ini sangat baik untuk pendukung proses penurunan berat badan jadi lebih efektif dan sesuai keinginan.
Menurut Dr. Ema Surya Pertiwi, beberapa jenis tanaman herbal memiliki kandungan alami yang efektif dalam membantu membakar lemak, meningkatkan metabolisme, dan mengurangi nafsu makan.
Seorang pemerhati sekaligus influencer di bidang kesehatan ini mengatakan obat herbal cenderung lebih aman karena berasal dari bahan alami yang minim efek samping jika dikonsumsi sesuai anjuran bila dibandingkan dengan obat-obatan kimia.
Hal ini dijelaskan secara lengkap oleh Dr Ema pada video diunggah melalui kanal YouTube pribadi miliknya.
Simak secara lengkap ulasannya pada artikel ini. Baca sampai habis!
Jenis Obat Herbal yang Baik Bagi Tubuh
Dr Ema menjelaskan, terdapat beberapa jenis obat-obatan herbal yang sudah terjamin kualitasnya sesuai dengan penelitian.
1. Teh Hijau
Teh hijau memiliki senyawa yang bernama katekin dan kafein yang sangat baik untuk meningkatkan metabolisme membantu pembakaran lemak pada tubuh.
Terutama senyawa katekin yang membantu proses pembakaran kalori lebih banyak bahkan ketika anda sedang beristirahat.
Anda bisa mengkonsumsi teh hijau ini sebanyak dua sampai tiga kali dalam sehari tanpa gula terutama sebelum beraktivitas fisik.
Anda bisa mengkonsumsinya bersamaan dengan jeruk nipis untuk menimbulkan efek detoksifikasi yang baik untuk menghilangkan racun dalam tubuh
.jpg)
.jpg)
