POSKOTA.CO.ID - Tidur di dekat handphone (hp) sudah menjadi kebiasaan sebagian besar orang, mengingat peran perangkat komunikasi tersebut kini sangat penting sehingga tidak bisa jauh-jauh darinya.
Seperti diketahui bahwa hp kini tidak hanya sebagai perangkat komunikasi dengan keluarga, teman, dan lainnya. Melainkan terdapat sejumlah media hiburan di dalamnya.
Maka tidak heran apabila sebagian besar orang kecanduan menggunakan perangkat tersebut untuk bermain game, mendengarkan musik, dan sebagainya.
Bahkan ada beberapa pengguna yang tidak sengaja tertidur ketika bermain hp, kemudian ada pula yang sengaja meletakkanya di samping tubuhnya ketika ingin tidur agar mudah bangun ketika mendengar alarm pada pagi hari.
Hal-hal tersebutlah yang menciptakan kebiasaan seseorang tidur di dekat hp, padahal ada sejumlah bahaya yang mampu mengganggu kesehatan Anda dengan kebiasaan tersebut.
Bahaya tersebut dikarenakan hp memiliki pancaran radiasi yang berdampak buruk pada kesehatan
Mengutip salah satu situs web resmi Kementerian Kesehatan (Kemenkes) yakni www.yankes.kemkes.go.id, terdapat sejumlah risiko paparan radiasi untuk tubuh manusia.
Bahaya Tidur di Dekat Hp
Risiko atau bahaya radiasi akibat paparan radiasi dari hp adalah sebagai berikut:
1. Menurunkan Kualitas Tidur
Bahaya pertama adalah mampu menurunkan kualitas tidur seseorang melalui cahaya biru pada hp.
Cahaya tersebut dapat menghambat kerja hormon melatonin yang berfungsi mengatur tidur dan ritme sirkadian pada tubuh.
Hal tersebut tentu membuat seseorang memiliki gangguan insomnia atau susah tidur.
2. Menimbulkan Sakit Kepala dan Sulit Konsentrasi
Sebagaimana diketahui bawa hp memiliki gelombang RF yang bisa memnyebabkan sejumlah pengguna mudah merasa sakit kepala hingga mual jika terlalu lama menerima rangasangan gelombang radiasi tersebut.
Selain itu juga, radiasi elektromagnetik yang dipancarkan jp dapat membuat aliran darah sedikit terhambat sehingga seseorang kerap sulit konsentrasi.
3. Merusak Sel-sel Otak hingga Kanker
Kemudian paparan radiasi karena gelombang elektromagnetik juga dapat menembus ke otak sehingga mampu merusak sel-sel di dalamnya.
Keruasakan sel otak dapat menimbulkan penyakit tumor otak, autism, alzheimer, dan lainnya.
Tidak hanya itu pancaran radiasi terlalu tinggi juga dapa menyerang susunan saraf manusia hingga seseorang bisa mengalami kanker.
4. Meledak
Kebiasaan yang sering disepelekan juga adalah mengisi daya baterai hp dekat bantal tidur.
Seperti diketahui bahwa hp akan cepat panas atau overheat ketikan pengisian baterai, apabila terjadi korsleting maka hp bisa terbakar dan meledak.
Demikian informasi yang dapat Anda simak terkait bahaya kebiasaan tidur di dekat hp.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.