POSKOTA.CO.ID - Penuaan dini merupakan hal yang mungkin ditakuti oleh banyak orang.
Pasalnya, oenuaan dini juga dinilai sebagai cerminan kesehatan kulit.
Namun penuaan sebetulnya merupakan proses alami yang pasti akan dialami setiap orang.
Sehingga, hal ini akan terjadi secara wajar pada setiap ornag seiring bertambahnya isia.
Kondisi ini terjadi perlahan-lahan akibat metabolisme yang menurun secara bertahap.
Namun, penuaan dini merupakan proses penuaan yang lebih cepat karena dipengaruhi oleh beberapa faktor.
Seperti dikutip dari Eat This Not That, berikut ini adalah 5 kebiasaan yang bisa picu penuaan dini.
5 Kebiasaan yang Bisa Picu Penuaan Dini
1. Terlalu Banyak Menatap Layar Gadget
Ilmuwan mengungkapkan bahwa terlalu banyak mendapatkan paparan sinar biru bisa mempercepat penuaan.
Sinar biru merupakan sinar yang biasa dipancarkan melalui layar ponsel pintar atau komputer.
Studi pada 2019 dalam jurnal Aging and Mechanisms of Disease menemukan bahwa cahaya biru dapat merusak sel-sel di otak dan mata.
.png)
