Heming Wang, PhD, asisten profesor kedokteran di Brigham and Women's Hospital (BWH) memimpin sebuah tim peneliti yang meneliti dampak insomnia terhadap risiko kanker ovarium.
"Insomnia adalah gangguan tidur yang umum terjadi pada pasien kanker ovarium.
Penelitian kami mengungkapkan bahwa insomnia meningkatkan risiko subtipe spesifik kanker ovarium dan dikaitkan dengan penurunan kelangsungan hidup pada pasien," kaat Wang.
3. Jangan Sembarang Minum Obat
Penelitian menunjukkan mengonsumsi obat seperti aspirin atau obat antiinflamasi nonsteroid lainnya secara teratur dapat mengurangi risiko terkena kanker kolorektal.
Akan tetapi, hal itu juga dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya, seperti perdarahan dan peradangan.
Menurut MGH, siapapun tidak boleh mengonsumsi obat secara sembarangan.
Penting untuk mengetahui apakah Anda lebih mungkin mendapatkan manfaat atau efek samping bahaya dari minum aspirin atau NSAID lainnya.
4. Kurangi Minuman Manis
Penelitian oleh American Cancer Society (ACS) menemukan bahwa pria dan wanita yang minum dua atau lebih porsi minuman manis per hari memiliki risiko 5 persen lebih tinggi untuk meninggal akibat kanker yang berhubungan dengan obesitas.
"Terlepas dari rasanya yang manis, minuman manis memiliki risiko kesehatan yang signifikan.
Para peneliti telah mengaitkan minuman tersebut dengan obesitas, diabetes, dan penyakit jantung," kata seorang peneliti di Brigham and Women's Hospital, Longgang Zhao.
.jpeg)
