Selain Efektif Menurunkan Berat Badan, Ini Sederet Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan yang Harus Anda Tahu

Sabtu 05 Okt 2024, 21:31 WIB
Jahe Merah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya membantu menurunkan berat badan. (Freepik/jcomp)

Jahe Merah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya membantu menurunkan berat badan. (Freepik/jcomp)

Kemudian juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, terutama kolesterol LDL atau kolesterol jahat yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.

3. Atasi Masalah Pencernaan

Jahe merah untuk atasi masalah pencernaan juga dipercaya oleh banyak orang. Ini diketahui dapat mengatasi berbagai masalah pada saluran pencernaan. 

Sejak dulu, rempah satu ini sering menjadi pilihan obat herbal untuk mengatasinya. Ekstrak minyak jahe memiliki kandungan anti bakteri yang bisa membunuh berbagai bakteri jahat.

Bakteri penyebab gangguan pencernaan tersebut seperti E. coli, Salmonella enteriditis, dan Staphylococcus aureus.

4. Mengurangi Gejala Flu dan Pilek

Mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan, jahe ini juga dapat membantu meredakan gejala flu dan pilek, seperti hidung tersumbat.

Yakni dengan membantu meredakan batuk dengan mengurangi iritasi tenggorokan, mengurangi produksi lendir berlebihan, dan mengurangi peradangan pada saluran pernapasan. 

5. Menurunkan Berat Badan

Manfaat jahe merah diketahui dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara meningkatkan metabolisme tubuh agar membakar kalori lebih efisien. 

Selain itu, jahe ini juga memiliki sifat termogenik, yang dapat meningkatkan suhu tubuh dan meningkatkan pembakaran lemak. Juga membantu mengontrol nafsu makan.

6. Mengatasi Mual dan Muntah

Ini dipercaya menjadi pengobatan alami untuk mengatasi mual dan muntah. Ini bisa membantu atasi mabuk perjalanan, mual dan muntah selama kehamilan, atau akibat efek samping kemoterapi. 

Senyawa dalam jahe merah dapat merangsang reseptor di dalam lambung yang berperan dalam mengontrol mual. 

Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari. 

Berita Terkait
News Update