Anda bisa mengkonsumsi seperti permen karet, inhaler khusus nikotin dan barang-barang yang mengandung nikotin rendah lainnya sesuai dengan anjuran dokter.
Anda juga bisa berkonsultasin pada tenaga kesehatan ahli untuk melakukan terapi lebih cepat dalam proses pemberhentian rokok.
Selain itu Anda juga bisa lakukan Terapi akupuntur untuk memutuskan gejala ketergantungan obat termasuk.
Jenis rokok di sini yang cakep keseluruhan jenis termasuk rokok elektrik atau Vape. Ketika anda berhenti merokok jangan Lantas pindah ke rokok elektrik karena akan berdampak sama kepada tubuh.
Berhenti merokok bukanlah hal yang mustahil jika Anda mengikuti langkah-langkah yang dianjurkan oleh dr. Ema Surya Pertiwi.
Dengan niat yang kuat, strategi yang tepat, dan dukungan dari orang-orang sekitar, Anda bisa mengatasi kecanduan dan menikmati hidup yang lebih sehat dan bebas asap rokok.
Ingatlah bahwa proses ini memerlukan ketekunan, jadi jangan pernah menyerah pada godaan untuk kembali merokok.
Tetap fokus pada tujuan Anda dan nikmati manfaat besar yang akan Anda rasakan dalam kesehatan dan kehidupan sehari-hari. Selamat mencoba, semoga sukses
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.
.png)
