Pada studi tersebut menemukan bahwa kandungan kurkumin yang terdapat di dalam temulawak dapat menekan kadar gula darah serta kadar asam lemak bebas di dalam tubuh.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Terdapat sebuah penelitian yang mengatakan bahwa temulawak memiliki kandungan yang dapat mencegah pertumbuhan jerawat di di atas permukaan kulit.
Kadar antioksidan yang terdapat di dalam kurkumin juga dapat membantu proses penyembuhan atau peradangan di permukaan kulit yang diakibatkan oleh luka.
Cara Memanfaatkan Temulawak
Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memanfaatkan kandungan yang terkandung dalam temulawak.
Anda bisa mengkonsumsinya dengan mengolahnya terlebih dahulu menjadi bubuk dan menaruhnya dalam kapsul sebagai obat tradisional alternatif.
Selain itu anda bisa mengkonsumsinya dengan memarutnya lalu direbus dengan wedang atau jamu.
Pada masa modern saat ini terdapat sebuah suplemen yang sudah mengandung senyawa kurkumin yang dihasilkan dari temulawak.
Pilihan bagi anda untuk mendapatkan kandungan yang lebih baik dari tanaman herbal satu ini.
Temulawak adalah salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Mulai dari meningkatkan sistem imun, menjaga kesehatan pencernaan, hingga membantu mengatasi penyakit kronis seperti kanker dan diabetes.
Menurut dr Ema Surya Pertiwi, mengonsumsi temulawak secara rutin dan dalam dosis yang tepat akan memberikan efek positif bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.
Pastikan Anda menggunakan temulawak sebagai bagian dari pola hidup sehat untuk mendapatkan manfaatnya yang maksimal.
