POSKOTA.CO.ID - Siapa sangka, petai meski memiliki aroma yang khas, ternyata memiliki segudang manfaat. Satu diantaranya bisa bikin awet muda loh.
Makanan yang tergolong dari suku polong-polongan ini, memang tak semua orang menyukainya.
Penyebabnya yakni karena bau petai yang khas. Sejumlah orang mungkin tidak suka dengan baunya.
Namun ada juga yang bahkan menyukai petai, baik dari segi rasa maupun segi aromanya, yang menurut mereka sangat menggoda untuk disantap. Apalagi jika sudah di goreng dan dibakar.
Petai kerap kali dimakan sebagai teman makan nasi, atau menjadi lalapan untuk dicocol dengan sambal.
Namun, ternyata petai memiliki segudang manfaat. Berikut penjelasannya:
1. Atasi Tekanan Darah Tinggi
Petai memiliki kandungan kadar potasium yang tinggi, namun rendah garam. Apalagi petai ini merupakan tumbuhan yang tumbuh di negara tropis.
Kandungan tersebut membuat petai efektif menurunkan tekanan darah tinggi. Badan Penanganan dan Obat Amerika Serikat melakukan sejumlah penelitian, bahwa mengkonsumsi petai dapat terhindar dari penyakit stroke.
2. Anti Depresan
Petai memiliki zat bernama trytophan, yang merupakan asam amino penghasil serotonin. Zat ini berperan sebagai anti depresan, sehingga mampu membuat orang rileks dan menjadi lebih bahagia.
3. Meredakan PMS
Bagi kaum wanita, tentunya mengalami menstruasi. Namun bagi sejumlah wanita, mengalami gangguan Pre Menstrual Syndrome (PMS).
Petai dipercaya mampu memperbaiki mood wanita saat PMS yang cenderung naik turun.
4. Membuat Awet Muda
Petai dipercaya dapat membuat awet muda. Mengkonsumsi petai dapat membantu regenerasi kulit.
.jpg)
