Dengan memahami cara meningkatkan hormon kebahagiaan, kamu bisa menciptakan suasana hati yang lebih baik, lebih bahagia, dan lebih seimbang.
Lakukan aktivitas sederhana seperti olahraga, berjemur, tertawa, atau menghabiskan waktu dengan orang tersayang untuk meningkatkan produksi hormon kebahagiaan dalam tubuhmu.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.
