POSKOTA.CO.ID - Selain makanan rupanya ada minuman yang diklaim memiliki khasiat bagi kesehatan.
Ada beberapa minuman sehat yang bisa dijumpai di sejumlah negara.
Minuman ini bisa jadi pilihan atau alternatif bagi anda yang sedang diet.
Setidaknya ada 5 minuman yang diklaim berkhasiat bagi kesehatan.
Dikutip dari Hindustan Times, berikut ini minuman yang diklaim memiliki manfaat atau berkhasiat bagi kesehatan tubuh.
5 Minuman yang Diklaim Berkhasiat bagi Kesehatan
1. Kombucha
Kombucha adalah minuman teh yang difermentasi dan menyehatkan.
Ini mengandung antioksidan yang dapat membunuh bakteri berbahaya, kaya akan probiotik yang bermanfaat dan memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Terbuat dari teh hitam yang difermentasi dengan bakteri, ragi, dan gula.
2. Teh Matcha
Matcha juga berasal dari tanaman Camellia sinensis. Namun, tumbuh secara berbeda dan memiliki profil nutrisi yang unik.
Setelah panen daun teh, kemudian digiling menjadi bubuk halus yang dikenal sebagai matcha.
Selain itu, ia juga memiliki manfaat kesehatan lainnya. Matcha membantu dalam menurunkan berat badan, melindungi hati, meningkatkan fungsi otak, dapat membantu mencegah kanker dan kesehatan jantung.
.jpg)
