POSKOTA.CO.ID - Setidaknuya ada 4 kesalahan minum teh yang perlu diketahui.
Sebagai informasi, teh memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Menikmati teh secara rutin juga dipercaya bisa meningkatkan kesehatan mental.
Namun rupanya tak sedikit orang yang justru mengabaikan kesalahan minum teh.
Konon jika hal ini dibiarkan akan mengurangi khasian teh tersebut.
Lalu, apa saja 4 kesalahan minum teh?
Dikutip dari Eat This, berikut ini adalah hal yang harus diperhatikan saat minum teh.
4 Kesalahan Minum Teh
1. Terlalu banyak gula
Menambahkan sedikit yang manis ke dalam teh tidak akan merugikan dalam jangka panjang.
Namun jika menambahkan terlalu banyak makanan manis, dipastikan dapat dengan mudah berubah minuman itu menjadi tidak sehat.
Cara terbaik untuk menikmati teh adalah dengan meminumnya secara natural dan polos saja.
2. Terlalu banyak krim
Krim atau susu bisa ditambahkan pada teh, akan tetpi disarankan penggunaannya tidak terlalu banyak.
