POSKOTA.CO.ID - Terdapat setidaknya 5 bahaya yang akan terjadi jika Anda tertidur dekat smartphone atau Hp.
Pada zaman yang serba teknologi ini, tak heran jika seseorang seolah-olah tidak dapat lepas dari telefon genggamnya.
Tidak hanya hanya untuk beraktivitas, saat tertidur pun seseorang terkadang sulit untuk melepaskan dan harus ditemani oleh hp disamping dirinya.
Namun ternyata, tak banyak yang mengetahui adanya bahaya yang akan terjadi jika tertidur di dekat hp terlebih saat Anda tertidur.
Melansir dari kanal YouTube Saddam Ismail, dr Saddam Ismail mengungkapkan bahwa tidur dekat hp merupakan hal yang berbahaya.
"Masih mainan handphone pas tidur? Jadi, hati-hati, ada dampaknya ataupun bahayanya," kata dr Saddam Ismail yang dikutip pada Kamis, 5 September 2024.
Lantas, apa saja bahaya yang akan terjadi jika tidur dekat hp menaurut dr Saddam Ismail? Simak selengkapnya di sini.
1. Gangguan Tidur
Sinar yang dipancarkan dari hp membuat seseorang akan kesulitan untuk mengantuk karena menghambat produksi hormon melatonin.
"Sinar biru pada handphone itu bisa menghambat produksi hormon nagntuk atau melatonin," katanya.
Pasalnya, tak jarang karena bermain hp Anda akan lebih terjaga dan terlalu asik hingga akhirnya pola tidur Anda akan berantakan.
"Mau buka ini, buka itu akhirnya enggak nyenyak," katanya.
.jpg)
.jpg)
