JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Konon jika seseorang tengah bersedih atau galau seringkali tidak selera makan atau justru malah sebaliknya, jadi banyak makan.
Kondisi emosional juga dinilai bisa memengaruhi selera dan pola makan.
Misalnya, karena galau seseorang mungkin akan mengalami susah tidur dan memilih untuk makan pada malam hari.
Inilah salah satu yang mungkin saja bisa menjadi penyebab perut buncit.
Hal ini juga bisa saja terjadi saat seseorang sedih atau galau sebagai pengalihan perasaannya.
Sebelumnya, dokter Saddam Islamil sempat menjelaskan kebiasaaj penyebab perut buncit.
Dikutip dari YouTube Saddam Islamil, ia mengatakan bahwa setidaknya ada 5 kebiasaan penyebab perut buncit dan berat badan tidak terkontrol.
5 kebiasaan penyebab perut buncit dan berat badan tidak terkontrol
1. Makan larut malam
Kebiasaan makan larut malam bisa menjadi penyebab perut buncit dan berat badan tidak terkontrol.
Karena menurut dokter Saddam Ismail, tidurnya dengan perut penuh bisa menyebabkan penimbunan lemak, bisa menyebabkan terjadinya Gerd atau asam lambung naik ke atas.
Jika memang merasa lapar saat larut malam, disarankan untuk memakan buah-buahan.
