JAKARAT, POSKOTA.CO.ID - Hujan, yang sering dianggap sebagai fenomena cuaca yang tidak nyaman, sebenarnya memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan dan kesejahteraan kita.
dr. Zaidul Akbar, seorang ahli kesehatan yang aktif di media sosial, telah membahas berbagai manfaat mandi hujan dalam video yang diunggah di kanal YouTube-nya, "dr. Zaidul Akbar Official" pada 26 Juli 2021.
Dalam video tersebut, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa mandi dengan air hujan mempunyai manfaat yang sangat signifikan.
Menurutnya, mandi hujan bukan hanya sekadar aktivitas yang menyenangkan, tetapi juga memiliki dampak positif bagi kesehatan tubuh.
"Kalau kita baca dalam Al-quran, di situ Allah SWT katakan, hujan itu rahmat yang menghilangkan kesedihan dan menghilangkan kegalauan," ujarnya dalam kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
dr Zaidul mengutip hadis Nabi Muhammad SAW, “Nabi SAW membuka penutup kepalanya saat hujan datang, lalu beliau katakan ini rahmat dari Allah yang baru saja turun dari langit.”
Mandi hujan, meskipun sering dianggap sepele, memiliki berbagai manfaat kesehatan yang signifikan menurut dr Zaidul Akbar.
Dari segi spiritual dan kesehatan, mandi hujan dapat memberikan efek detoksifikasi, peningkatan sistem imun, dan relaksasi.
dr Zaidul menerangkan jika dinginnya air hujan efektif untuk menurunkan hipertensi.
Ini karena saat seluruh tubuh terguyur hujan perlahan darah akan ikut mengalir perlahan karena merasa rileks, dan meringankan kinerja otot jantung.
Berikut ini secara lengkap manfaat dari mandi air hujan bagi kesehatan tubuh manusia versi dr. Zaidul Akbar :
Manfaat Kesehatan dari Mandi Hujan
1. Mampu Mengatasi Hipertensi
Menurut dr. Zaidul Akbar, air hujan memiliki potensi sebagai terapi penyembuhan yang luar biasa, mampu membantu mengurangi stres dan bahkan mengatasi masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi.
2. Meningkatkan Sistem Imun
Mandi hujan juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Paparan terhadap air hujan dapat merangsang sistem imun tubuh dan meningkatkan kemampuan tubuh dalam melawan berbagai penyakit.
3. Mengatasi Gangguan Penyakit Jiwa
Menurutnya, mandi air hujan juga memiliki efek positif dalam membantu menyembuhkan gangguan jiwa seperti skizofrenia. Dia menunjukkan pengalaman seorang ustaz yang menggunakan mandi hujan sebagai bagian dari terapi untuk pasien-pasiennya yang mengalami kondisi tersebut.
4. Mengatasi Kecanduan Narkoba
Beliau menceritakan tentang seorang teman ustadz dari Pekanbaru yang mampu mengobati pasien-pasien dengan skizofrenia akibat gila maupun narkoba menggunakan terapi mandi hujan.
Hal ini menunjukkan bahwa mandi hujan mungkin memiliki efek menenangkan yang dapat membantu pemulihan dari gangguan mental.
Secara ilmiah, mandi hujan dapat memberikan manfaat karena air hujan yang relatif lebih bersih dan kaya oksigen.
Namun, penting untuk diingat bahwa kualitas air hujan dapat dipengaruhi oleh polusi udara, terutama di area perkotaan.
Oleh karena itu, mandi hujan sebaiknya dilakukan di tempat yang jauh dari sumber polusi untuk memaksimalkan manfaatnya.
Di sisi lain, paparan terhadap udara dingin dan basah selama mandi hujan harus dilakukan dengan hati-hati, terutama untuk orang dengan kondisi kesehatan tertentu.
Secara ilmiah, mandi hujan dapat memberikan manfaat karena air hujan yang relatif lebih bersih dan kaya oksigen. Namun, penting untuk diingat bahwa kualitas air hujan dapat dipengaruhi oleh polusi udara, terutama di area perkotaan.
Dari segi spiritual dan kesehatan, mandi hujan dapat memberikan efek detoksifikasi, peningkatan sistem imun, dan relaksasi.
Sebagai tambahan, terapi mandi hujan telah digunakan dalam praktik pengobatan tradisional untuk membantu mengatasi gangguan mental.
Selalu penting untuk mempertimbangkan faktor lingkungan dan kesehatan pribadi saat memutuskan untuk mandi hujan agar manfaatnya dapat diperoleh dengan aman.
