JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Selain sebagai bumbu dapur yang memberikan rasa khas pada masakan, jahe juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang telah diakui oleh berbagai ahli, termasuk dr Zaidul Akbar.
Jahe, atau yang dalam bahasa ilmiah dikenal sebagai Zingiber officinale, adalah salah satu rempah yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun.
Jahe dipercaya dapat membantu berbagai penyakit salah satunya dapat mencegah dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh nyeri sendi rematik.
Hal tersebut dikarenakan jahe memiliki kompenen aktif seperti gingerol, gingerdione, dan zingeron bekerja menurunkan zat alami pemicu peradangan dalam tubuh.
Menurut dr Zaidul Akbar, bahwa jahe memiliki manfaat yang luar biasa bagi Kesehatan, salah satunya dapat mengatasi migrain.
Jahe bisa menjadi obat herbal untuk sakit migrain selain menggunakan obat kimia.
"Banyak sebetulnya yang bisa kita konsumsi untuk menghilangkan migrain, salah satunya bisa minum jahe," kata dr Zaidul Akbar.
Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh
Berikut ini adalah beberapa manfaat jahe bagi kesehatan tubuh menurut dr. Zaidul Akbar.
1. Mengatasi Masalah Pencernaan
Salah satu manfaat utama jahe adalah kemampuannya dalam mengatasi masalah pencernaan. Jahe mengandung gingerol, shogaol, dan zingerone yang memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan.
Menurut dr Zaidul Akbar, konsumsi jahe secara teratur dapat membantu mengurangi gejala mual, muntah, dan gangguan pencernaan lainnya. Jahe juga dapat merangsang produksi enzim pencernaan, sehingga memperlancar proses pencernaan makanan.
.jpg)
.png)
.jpg)
