2. Sikat Gigi
Tentu saja ini suatu hal yang penting dalam upaya menghilangkan bau mulut, dengan menjaga kebersihan gigi merupakan hal yang tidak dapat ditoleransi.
Lakukan menggosok gigi dengan rutin minimal 2 kali sehari. Selain dapat mengatasi bau mulut, tetapi juga bisa menimalisir gigi berlubang.
Mengganti sikat gigi juga perlu diperhatikan, 3 bulan sekali atau kurang dari itu, karena ini juga menjadi penyebab bau mulut.
3. Minum Air Putih
Perlu diketahui bahwa jika kurang minum dan mulut menjadi kering itu bisa memicu bau mulut karena bakteri dapat berkembang biak saat mulut kering.
"Apalagi kalau air liurnya sedikit, dengan minum akan menciptakan lingkungan mulut yang lembab," katanya.
Cukup minum air putih untuk membantu memproduksi air liur agar mencegah bau mulut.
4. Soda Kue
Soda kue juga ternyata bisa mengatasi bau mulut karenabisa membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Caranya cukup mudah, ambil soda kue sekitar 2 sendok teh, lalu masukkan ke segelas air hangat, aduk rata kemudian kumur-kumur sekitar 30 detik, dan bersihkan.
Demikian 4 tips efektif untuk mengatasi bau mulut yang tidak sedap dari dr Saddam Ismail.
.jpg)
